站立式辦公對健康真的有幫助嗎?發(fā)表在《國際流行病學雜志》上的一項研究顯示,每天坐著的時間超過十小時會增加患心臟病和中風的風險,而站立式辦公并不能降低這種風險。相反,每天站立時間超過2小時,還可能增加患循環(huán)系統(tǒng)疾病的風險。研究人員建議,坐站交替,加上短暫的散步,這樣比單純站立更有利于健康。
(科技日報記者 趙衛(wèi)華)
站立式辦公對健康真的有幫助嗎?發(fā)表在《國際流行病學雜志》上的一項研究顯示,每天坐著的時間超過十小時會增加患心臟病和中風的風險,而站立式辦公并不能降低這種風險。相反,每天站立時間超過2小時,還可能增加患循環(huán)系統(tǒng)疾病的風險。研究人員建議,坐站交替,加上短暫的散步,這樣比單純站立更有利于健康。
(科技日報記者 趙衛(wèi)華)